После более месяца зависания моего веса на месте я снова начала
худеть.Второй день по пол кило.Это просто счастье.Может это от того
что я добавила занятия с гантелей?
Limon99, не знаю, чего там в крови
у нации... Нация уж очень у нас "конгломеративная" :)), много
всякого намешано...
А под честностью подразумевала в данном случае совсем другое.
Многие по незнанию (невнимательности, недосмотру и т.п.)
могут считать неверно. Вариантов продуктов с разной калорийностью в
базе хватает, я уж не говорю о том, что рецепты не всегда легко
калькулировать.
А при небольшом коридоре каждые 50 ккалорий - уже существенно.
Kcaha,
В прошлом году я тоже худела.Скинула 12 кг.но потом вес встал
два месяца ни туда и ни сюда,и я расслабилась и пустила всё на
самотёк.В итоге все мои сбросанные килограммы вернулись очень
быстро.Но в этом году я решила не сдаваться и твёрдо идти вперёд,к
намеченной цели.Того и желаю всем.