Мой здоровый рацион

Мусс из черной смородины на агаре

Калорийность - 165 кКал; белки - 3.3 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 27.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Смородина черная 100 г
Яйцо куриное 120 г
Сливки пастеризованные 10,0% жирности 150 г
Агар пищевой 10 г
Вода 100 г
Сахар песок 150 г
Общая масса ингредиентов: 630 г
Масса готового блюда: 630 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Агар замочить на час. 

Смородину взбить с желтками и сливками, довести до кипения, но не кипятить.

 Белки взбить до пиков. 

Агар довести до кипения, добавить сахар, прокипятить две минуты.  Агар добавить к белкам, взбить.  Добавить ягодное пюре, еще раз взбить.  Разложить по формочкам, отправить в холодильник.