Мой здоровый рацион
Лана С
07.08.2015 14:16

Всем доброго дня! Вот такой у меня к Вам вопрос! Дома есть чайный гриб очень его люблю пить! А вот к...

Всем доброго дня! Вот такой у меня к Вам вопрос! Дома есть чайный гриб очень его люблю пить! А вот как записать представления не имею! Может как обыкновенный чай с сахаром и не мучиться?! 

Скорее как Вода и Сахар-песок по-отдельности 

Лана С 07.08.2015 14:28
Елена Прекрасная, Там ещё заварка присутствует! Как вода не получиться!

Лана С,
"Ах оставьте!"
Сколько там калорий в этой заварке :)
По всему видно, что вы новичок  ;)
Я тоже, по-первости, глупостями занималась голову себе морочила, а потом поняла, что погрешность подсчетов +/- 100 Ккал.

NNV 07.08.2015 14:37
а я создала свой продукт, высчитала калорийность чая и нашла в инете данные по витаминам. 

Елена Прекрасная 07.08.2015 14:44
 2 
NNV написал:
данные по витаминам.

Ради данных по химическому составу есть смысл заморочиться, а если из-за одной калорийности, лично я, не вижу смысла.

Лана С 07.08.2015 14:49
Елена Прекрасная, Новичок точно удали! по глупости вопроса :)))) Но все же хочется чтоб было как надо до граммулечки! Хотя понимаю что это не реально!

Лана С 07.08.2015 14:50
NNV, А у Вас есть в рецептах?

Лана С 07.08.2015 14:57
 1 
NNV, Нашла у Вас! Спасибо за старания!

Инна VM 07.08.2015 15:34
 3 
Я тоже в этом вопросе педант, мне нужно все записывать точно - до грамма. Понимаю, что иногда это смешно, но ничего не могу с собой поделать...  Зато и вес ежедневно записываю, потом можно сопоставить данные и проанализировать, когда и в каких случаях вес быстрее уходит, а когда вообще встает. 

Лана С 07.08.2015 15:50
 1 
Инна VM, Вот и я так быгребаю из тарелки до грамма - если лишку засыпала! Муж хохочет но молчит! Может дальше буду мене к этому требовательно относиться но пока мне так проще!

Инна VM 07.08.2015 16:01
 2 
Лана С, а мой привык к моим завешиваниям. Раньше между делом старался мне в рот что-нибудь вкусненькое закинуть, а сейчас спрашивает - тебе это можно? Я благодарна ему за поддержку и понимание.

Лана С 07.08.2015 16:16
 1 
Инна VM, Это хорошо что понимает! так легче самой морально когда твоя семья поддерживает тебя и не лезет с советами!