Мой здоровый рацион
Людмила
07.10.2015 22:34

Я вот так прикинула сейчас, в общей сложности за свою нелегкую жизнь я скинула порядка 100 кг. Раза ...

Я вот так прикинула сейчас, в общей сложности за свою нелегкую жизнь я скинула порядка 100 кг. Раза 3 по 15, раза 4 по 7 и раз надцать по 3-5 кг. Как профессионал в этом деле могу подытожить- нет ничего проще, чем похудеть, гораздо сложнее потом опять не разожраться  :) Я уже сто раз так делала  :погуляла:

Инна 07.10.2015 22:37
это точно :хихикаю:

Морская 18.12.2015 12:01
да, главное потом удержать вес!

Ольга Матина 18.12.2015 12:07
Я вот тоже сколько себя помню худею практически всю жизнь,чего только не перепробовала и таблетки и диеты,теперь вот здесь!!

Мария Рокфор 18.12.2015 12:43
 1 
Да, правильный рацион питания должен быть не только в период похудения, а стать образом жизни. А вкусняшку всегда можно слопать, только чуть-чуть ;)