Мой здоровый рацион
Jakonda_2023 (МЗР)
28.11.2014 17:49

Овощная икра

Калорийность - 39.3 кКал; белки - 1.4 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Соль поваренная пищевая 5 г
Оливковое масло 10 г
Баклажан (Припускание) 409 г
Перец сладкий красный (Припускание) 208 г
Кабачок (Припускание) 185 г
Чеснок, сырой 8 г
Петрушка, сырая 20 г
Лук красный 77 г
Помидор (томат), парниковый (Пассерование) 155 г
Общая масса ингредиентов: 1077 г
Масса готового блюда: 850 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Вот такую вкусняшку я сейчас приготовила :)
Довольно таки не калорийная очень вкусная закуска!!! 
Ням-ням!!!