Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
30
|
105.6 | 3.7 | 1.9 | 18.5 |
Яйцо куриное (Запекание) |
38
|
55.7 | 4.6 | 4 | 0.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
22
|
80.1 | 5.1 | 6.5 | 0 |
Какао смесь, без добавления сахара, порошок |
7
|
26.4 | 1.1 | 0.2 | 4.5 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
88
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
224
|
0 | 0 | 0 | 0 |
печенье "рассольное" (28.11.14) |
62
|
194.9 | 2.9 | 5.7 | 32.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
73
|
39.4 | 2.1 | 1.8 | 3.5 |
Итого | 554 | 542 | 19.5 | 20.1 | 69.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
94
|
44.2 | 0.4 | 0.4 | 9.2 |
ПЛОВ 28 август |
150
|
296 | 10.5 | 18.9 | 20.7 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
16
|
41.9 | 1.2 | 0.5 | 8.2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
61.9 | 3.9 | 5 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
272
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
44
|
23.8 | 1.3 | 1.1 | 2.1 |
Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 607 | 515.1 | 17.7 | 26 | 51.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
БОРЩ 07.19 |
277
|
80.3 | 4.2 | 1.9 | 11.6 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
31
|
62.3 | 2.1 | 0.4 | 12.3 |
Вода |
244
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 563 | 186.5 | 6.3 | 2.3 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
75
|
72 | 1.1 | 0.4 | 15.8 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 286 | 195.9 | 7.1 | 2.4 | 34.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель с вешанками * |
200
|
126.6 | 3.2 | 6 | 15.8 |
йодомарин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
82
|
16.4 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
Какао смесь, без добавления сахара, порошок |
7
|
26.4 | 1.1 | 0.2 | 4.5 |
Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
Вода |
234
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
38
|
20.5 | 1.1 | 1 | 1.8 |
Итого | 573 | 233.8 | 6.3 | 7.2 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ПЕЧЕНЬЕ РАССОЛЬНОЕ |
22
|
57.9 | 1.4 | 0.7 | 11.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 232 | 97.8 | 1.4 | 0.7 | 21.6 |
Итого за день | 2815 | 1864.1 | 71 | 63.3 | 249.3 |
1 |
Итог |
|
Время |
120 |
120 |
Итог |
|
Время |