Салат овощной с брынзой

Калорийность - 109.2 кКал; белки - 4.8 г; жиры - 8.7 г; углеводы - 3.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Огурец, грунтовый	100 г
Помидоры (томаты)	100 г
Перец сладкий	70 г
Зелень кориандра (кинза), сырая	7 г
Укроп	7 г
Лук зеленый (перо)	10 г
Брынза коровья	70 г
Майонез «Провансаль»	31 г
Соль поваренная пищевая	5 г

Общая масса ингредиентов: 400 г

Масса готового блюда: 400 г

Время приготовления: 5 мин

Описание

Вымыть овощи и зелень
нарезать кубиками
смешать все ингредиенты
заправить майонезом, сметаной или подсолнечным маслом
с удовольствием скушать
:)

Витамины и минералы рецепта

Мы белые и пушистые 07.08.2014 15:35

а брынза где? обманули :(( Шутка :) Брынза есть, ее не может не быть, а вот если заправить этот салат еще и йогуртом без наполнителя, а лучше йогуртом "свойским", то вообще будет сплошная польза и вкуснота :)

Ирина Фея 07.08.2014 15:42

Ха-ха, спасибо, видимо в процессе создания рецепта потерялась ;)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок