Мой здоровый рацион
Екатерина
10.01.2017 01:14

Грибной крем-суп

Калорийность - 75.9 кКал; белки - 3.6 г; жиры - 5.9 г; углеводы - 1.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Лук репчатый (Припускание) 75 г
Шампиньоны 500 г
Сливки пастеризованные 20,0% жирности 200 г
Общая масса ингредиентов: 775 г
Масса готового блюда: 760 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 40 мин
Описание
1. Шампиньоны порезать на кусочки или помять руками. Выложить на сковородку.
2. Порезать луковицу и добавить к шапминьонам, накрыть крышкой и тушить на среднем огне. Масла не добавлять.
3. После того, как грибы протушаться, добавить сливки и тушить еще минут 5.
4. Измельчить грибы блендером до состояния пюре, при желании перетереть через сито. Добавить мускатный орех и соль по вкусу.

По такому же принципу можно сделать сливочно-грибной соус. Тогда нужно слить излишек грибного сока и добавлять меньше сливок. 
Nadin 10.01.2017 01:55
Спасибо за рецепт! Забрала :хорошо:

Виктория 10.01.2017 02:15
спасибо за рецепт!

Lyuda 10.01.2017 11:35
Спасибо! :хорошо: