Мой здоровый рацион
Елена Стебо
25.08.2014 15:26
Подскажите, пожалуйста.)
В какой период нужно менять в личных данных текущий вес, для того, чтобы пересчитать нормы потребляемых продуктов? Мой начальный вес - 63кг, сбросить нужно 13,7кг, из них 3 я уже сбросила.
Ksan
25.08.2014 15:40
я меняла каждый сброшенный кг, но у меня ИМТ в норме был
Татьяна Романова
25.08.2014 15:40
Я меняю через 1кг, когда Имт стал 25, МЗР калорийность мне поменял ( правда всего на 5 калорий меньше стало :D )
Елена Стебо
25.08.2014 15:48
Спасибо) пойду менять, а то что-то на ужин много скушать надо, чтобы в коридоре быть, а мне уже тяжело столько есть.
Елена Стебо
25.08.2014 15:53
ну вот, изменила вес, а программа мне только объем воды уменьшила(
Ольга
25.08.2014 16:54
2
Елена Стебо
, Программа меняет коридор ТОЛЬКО после достижения ИМТ 25, до этого коридор остается неизменным, меняется только количество воды.
Елена Стебо
25.08.2014 21:46
Понятненько теперь. Остается только ждать - у меня сейчас 25.9
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок