в ленте как раз рассказ про питьевую - 2 недели один питьевой
йогурт в день и 2кг потеряно ВСЕГО! Теперь проблнмы с желудком, по
женски, булимия, зажоры и стоячий вес
девушка, вам не сюда. Здесь на таких "чудо-диетах" не сидят.
Человек, который нормально, сбалансировано питается не нуждается в
разгрузках. Единственное исключение - это если вы сильно
переели-перепили на празднике, тогда можно устроить разгруз и то,
это дело только одного дня.
В точку! На сайтах посвященных темам питания наплыв сезонных
адептов. Аналогичная ситуация в тренажерных залах - за 1,5 месяца
до лета вдруг решили накачать себе "вау-тело":)))