Мой здоровый рацион
Ирина Миронюк
08.07.2014 14:28
Рецепт винигрет
Калорийность -
64.5 кКал
; белки -
1.7 г
; жиры -
2.7 г
; углеводы -
8.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Картофель (Варка в кожуре)
300 г
Морковь, красная (Варка в кожуре)
100 г
Огурец, грунтовый
300 г
Фасоль (стручок)
100 г
Горчица столовая
5 г
Соевый, соус, из сои, (tamari)
6 г
Масло подсолнечное
30 г
Свекла (Варка в кожуре)
500 г
Общая масса ингредиентов: 1341 г
Масса готового блюда: 1226 г
Описание
овощи побольше овощей!!!
исправила обработку свеклы
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок