Мой здоровый рацион
Ирина Миронюк
08.07.2014 14:28

Рецепт винигрет

Калорийность - 64.5 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 2.7 г; углеводы - 8.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель (Варка в кожуре) 300 г
Морковь, красная (Варка в кожуре) 100 г
Огурец, грунтовый 300 г
Фасоль (стручок) 100 г
Горчица столовая 5 г
Соевый, соус, из сои, (tamari) 6 г
Масло подсолнечное 30 г
Свекла (Варка в кожуре) 500 г
Общая масса ингредиентов: 1341 г
Масса готового блюда: 1226 г
Описание
овощи побольше овощей!!!
исправила обработку свеклы