Мой здоровый рацион
Ирина Миронюк
05.07.2014 16:02
Рецепт овощное рагу
Калорийность -
57.9 кКал
; белки -
1.4 г
; жиры -
3.7 г
; углеводы -
4.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кабачок (Припускание)
1000 г
Масло подсолнечное
50 г
Лук репчатый (Жарка)
100 г
Морковь, желтая (Жарка)
150 г
Соевый соус
10 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Фасоль (стручок) (Варка)
500 г
Общая масса ингредиентов: 1813 г
Масса готового блюда: 1468 г
Описание
дешево и сердито
Витамины и минералы рецепта
Ирина Миронюк
05.07.2014 17:05
лето пора овощей
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок