Мой здоровый рацион
Аня Квачева
05.09.2014 21:19

Урааа)

Наконец спустя 2 месяца я снова на шпагате))))

Val 05.09.2014 21:51
 2 
Ну, мастерство, так-то, не пропьешь! :D Хотя, вспоминая себя, я долго рассекал в неглиже по квартире, когда увидел у себя кубики на прессе после 20-летнего перерыва ! :crazy::ура:

Аня Квачева 05.09.2014 21:55
Владимир Андреев,  да я такая же)) увидела кубики под прослоечкой жирка - бегаю и прыгаю от радости)

YEVHEN 05.09.2014 22:00
 1 
Аня, шикарно. :хорошо:
И фотка должна занимать почетное место в альбоме в разделе мои достижения

Аня Квачева 05.09.2014 22:01
 1 
Євген,  спасибо) сейчас исправим))

Val 05.09.2014 22:06
 2 
Євген написал:
Аня, шикарно
Да-да, шпагат не главное, она и сама ягодка!:rose:

Белка Зубастая 05.09.2014 22:09
 1 
поздравляю!)

Аня Квачева 05.09.2014 22:11
Владимир Андреев,  ой как приятноооо :-* спасибо огромное)) вот когда мужчины делают комплименты - это самая огромная мотивация работать над собой дальше)

Аня Квачева 05.09.2014 22:11
Alexandra Akkulak,  спасибо)

Екатерина Я 05.09.2014 22:12
 1 
Класс! :)

Аня Квачева 05.09.2014 22:18
 1 

Светлана Ендальцева 05.09.2014 22:44
 3 
Да точно, мастерство не пропьёшь! Мне 50 лет я до сих пор сажусь на шпагат без подготовки,с 7-14 лет занималась спортивной гимнастикой и растяжка так и осталась.

Аня Квачева 05.09.2014 22:45
 3 
Светлана Ендальцева,  ух ты) вы большая молодец)

Joy Toy 06.09.2014 10:35
 4 
В советских книжках фотографии с таким качеством подписывались: "Снято активистами подполья".

А за шпагат - уважуха, однозначно! ;)

Emma 06.09.2014 10:53
 1 
красотища!

Аня Квачева 06.09.2014 11:20
Joy Toy,  аххаха)) ну спасибо))

Мария Зотова 07.09.2014 14:38
 2 
Тоже решила вернуть себе шпагат, надеюсь добьюсь успеха за такой же короткий срок как и вы

Kastery 07.09.2014 14:43
 1 
Молодец! Желаю дальнейших успехов!

Аня Квачева 07.09.2014 16:35
Мария Зотова,  удачи вам)) все у вас получиться) главное не спешить...а то я села за 2 недели...потянула мышцу...потом вообще растянуться не могла...пришлось ждать пока заживет(

Аня Квачева 07.09.2014 16:35
Kastery,  спасибо)

Аня Квачева 07.09.2014 16:36
Нина Зуева(Ходус),  спасибо большое)

YEVHEN 14.09.2014 23:30
 4 
Аня, извини пожалуйста, но не выдержал и применил авторедактирование:


Вот так хоть что-то можно разглядеть.)

Аня Квачева 15.09.2014 22:34
 1 
Євген,  хих) да ничего)) надо было самой так сделать) сейчас исправлю)спасибо)))

Eлена Хромылева 17.09.2014 09:57
 1 
Вот это да.....

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок