Мой здоровый рацион
Аня Квачева
02.07.2014 11:15
Рецепт оладьи кабачковые
Калорийность -
252.1 кКал
; белки -
4.9 г
; жиры -
19.1 г
; углеводы -
15 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кабачок (Жарка)
300 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы
75 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Перец черный молотый
3 г
Яйцо куриное
90 г
Масло подсолнечное
70 г
Общая масса ингредиентов: 541 г
Масса готового блюда: 430 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Ирина Лоскутова
02.07.2014 11:24
Может масла надо поменьше добавлять, а то что-то калорийность у овощного блюда слишком высокая получилась.
Аня Квачева
06.07.2014 23:38
я в интернете рецепт нашла...но я тоже масла не добавляла....все-таки сколько жиров)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок