Калорийность - 380.6 кКал; белки - 8.6 г; жиры - 21.4 г; углеводы - 39.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Арахис
50 г
Миндаль
50 г
Грецкие орехи в шоколаде
50 г
Фундук
50 г
Изюм
50 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
50 г
Инжир
50 г
Чернослив (слива сушеная)
50 г
Финик
83 г
Общая масса ингредиентов: 483 г
Масса готового блюда: 483 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Вкусняшка на замену печенья и конфет.
Измельчить все ингредиенты в блендере.
Смешать массу тщательно, чтобы она стала однородной.
Выложить смесь на пищевую пленку, сформировать аккуратный
прямоугольник.
Поместить завернутую в пленку смесь в холодильник на
несколько часов.
Достать застывшую смесь из холодильника и порезать ее на части.