Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Заменитель Сахара [Maitre] |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Адыгейский |
43
|
103.2 | 8 | 6 | 0 |
Каша Монастырская |
100
|
50.1 | 2.4 | 1.5 | 6.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
витамин компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 606 | 221.4 | 10.7 | 14.8 | 6.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр Адыгейский |
40
|
96 | 7.4 | 5.6 | 0 |
Блины овсянные. |
40
|
90.8 | 3.1 | 2.9 | 12.8 |
Молоко сухое 25% жирности, цельное |
6
|
29 | 1.5 | 1.5 | 2.4 |
Итого | 486 | 219.8 | 12.2 | 10 | 15.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Суп-пюре из картофеля и моркови |
300
|
113.1 | 1.8 | 8.7 | 7.2 |
Горошек зеленый. Консервы |
40
|
16 | 1.2 | 0.1 | 2.6 |
Петрушка, сырая |
5
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 750 | 134.9 | 3.3 | 8.8 | 10.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Хурма |
123
|
82.4 | 0.6 | 0.5 | 18.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
27
|
42.8 | 3.5 | 3.1 | 0.2 |
Итого | 230 | 155.7 | 4.7 | 3.8 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
80
|
19.9 | 1.2 | 0.1 | 3.5 |
Котлеты, индейка, по 2-22 |
40
|
88 | 7.4 | 4.9 | 3.5 |
Горошек зеленый. Консервы |
40
|
16 | 1.2 | 0.1 | 2.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Блины овсянные. |
40
|
90.8 | 3.1 | 2.9 | 12.8 |
Итого | 400 | 216.7 | 13 | 8 | 22.9 |
Итого за день | 2472 | 948.5 | 44 | 45.4 | 81.4 |