Мой здоровый рацион
Елена
31.12.2014 21:55
салат `Оливье` с курицей
Калорийность -
79.3 кКал
; белки -
7 г
; жиры -
3.3 г
; углеводы -
5.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Куриный окорочок (Варка)
200 г
Яйцо куриное (Варка вкрутую)
200 г
Огурец маринованный
200 г
Морковь, красная (Варка без слива)
200 г
Картофель (Варка без слива)
150 г
Горошек зеленый. Консервы
200 г
Лук репчатый
100 г
Общая масса ингредиентов: 1250 г
Масса готового блюда: 1166 г
Время приготовления:
20 мин
Описание
Всё режем,перемешиваем и заправляем по желанию!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок