Рецепт Кальмары со сметаной

Калорийность - 100.5 кКал; белки - 9.3 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 1.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Кальмар (мясо) (Тушение)	500 г
Масло подсолнечное	20 г
Сметана 10% ВМ	120 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности	60 г
Шампиньоны	200 г
Лук порей	55 г
Вода	200 г
Соль поваренная пищевая	5 г

Общая масса ингредиентов: 1160 г

Масса готового блюда: 1045 г

Описание

Думала, что из-за сметаны и сливок калорийность будет зашкаливать... Ничего подобного)))