Мой здоровый рацион
Ирина
18.06.2014 22:09

Рецепт салат из капусты с яйцами и сметаной

Калорийность - 86.1 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная 350 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 200 г
Сметана 15,0% жирности 80 г
Общая масса ингредиентов: 633 г
Масса готового блюда: 633 г
Описание
Капусту нарезать тонкими полосками, посолить, немного "пожамкать" :) и оставить ненадолго. Яйца порезать, добавить в капусту, заправить сметаной и перемешать. Приятного аппетита.
Вкусно и полезно!