Мой здоровый рацион

Суп картофельный

Калорийность - 49.5 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель 500 г
Морковь, красная 200 г
Лук репчатый 64 г
Масло подсолнечное 26 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Помидоры (томаты), парниковые 100 г
Бульон из кур или индеек прозрачный 900 г
Вода 600 г
Общая масса ингредиентов: 2397 г
Масса готового блюда: 2397 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
ВАРИМ БУЛЬОН, ПРОЦЕЖИВАЕМ.КАРТОФЕЛЬ В БУЛЬОН . ПЕРЕЖАРКА =МОРКОВЬ,ЛУК, МАСЛО, СОЛЬ. ДОВАРИВАЕМ ЧТОБ КАРТОШКА РАЗВАРИЛАСЬ.
ВКУСНО. БЫСТРО, И ВСЕГО 49,5 ККАЛ.