Мой здоровый рацион
Наталья Леонова
02.06.2014 10:33
Рецепт Тушеные овощи
Калорийность -
41.8 кКал
; белки -
1.5 г
; жиры -
1.4 г
; углеводы -
5.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Тушение)
600 г
Свекла (Жарка)
200 г
Морковь, красная (Жарка)
200 г
Масло оливковое
15 г
Вода
300 г
Лук репчатый (Пассерование)
150 г
Общая масса ингредиентов: 1465 г
Масса готового блюда: 1122 г
Описание
еще бы мяска сюда!но я поленилась... диетическое блюдо!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок