Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Сахар песок |
32
|
127.7 | 0 | 0 | 31.9 |
Итого | 482 | 132.2 | 0 | 0 | 33.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Шпроты в масле. Консервы |
15
|
54.5 | 2.6 | 4.9 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 210 | 313.4 | 5.6 | 27 | 11.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво Жигулёвское 2,8% об. |
1000
|
370 | 6 | 0 | 48 |
Подсолнечник, семечки жареные с солью |
50
|
306 | 10.5 | 28.1 | 3.4 |
Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса, запечённые |
100
|
361 | 20.9 | 30.9 | 0 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 1315 | 1192.9 | 38.7 | 74 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво Жигулёвское 2,8% об. |
500
|
185 | 3 | 0 | 24 |
Итого | 500 | 185 | 3 | 0 | 24 |
Итого за день | 2707 | 1808.4 | 46.4 | 97.9 | 132.9 |