Мой здоровый рацион
Ирина Блинова
08.07.2014 17:19
Рецепт Шарлотка с яблоками приготовлено 08.07.14
Калорийность -
185 кКал
; белки -
5.2 г
; жиры -
4.2 г
; углеводы -
31.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яблоки (Жарка)
480 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)
160 г
Сахар песок
100 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки
4 г
Яйцо куриное (Запекание)
180 г
Корица
2 г
Крупа манная
5 г
Масло подсолнечное
10 г
Общая масса ингредиентов: 941 г
Масса готового блюда: 780 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок