Мой здоровый рацион
Ирина Блинова
29.06.2014 12:39
Рецепт Смузи с обезжиреным творогом, малиной
Калорийность -
56.6 кКал
; белки -
5 г
; жиры -
1.3 г
; углеводы -
5.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог "Рузский" обезжиренный
137 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
313 г
Малина
241 г
Земляника (садовая), клубника
34 г
Общая масса ингредиентов: 725 г
Масса готового блюда: 725 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок