Мой здоровый рацион
Ирина Блинова
18.06.2014 21:43
Рецепт Овсяная каша
Калорийность -
57.2 кКал
; белки -
1.3 г
; жиры -
1.5 г
; углеводы -
9.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Вода
200 г
Масло оливковое
2 г
Сахар-песок
8 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Овсяные хлопья геркулес
24 г
Общая масса ингредиентов: 235 г
Масса готового блюда: 235 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок