Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
277
|
5.5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
159
|
95.4 | 4.8 | 5.1 | 7.5 |
Багет витой на закваске |
45
|
94.9 | 3.1 | 0.4 | 19.4 |
Печень трески. Консервы |
41
|
251.3 | 1.7 | 26.9 | 0.5 |
Конфеты шоколадные «Трюфельный крем» |
16
|
91 | 1 | 5.8 | 8.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Итого | 608 | 649 | 19 | 46 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок яблочный |
200
|
92 | 1 | 0.2 | 20.2 |
Итого | 200 | 92 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Итого | 120 | 115 | 1 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
158
|
37.9 | 1.7 | 0.3 | 6 |
Огурец грунтовый |
91
|
12.7 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Салат (латук) |
16
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Говядина, задняя часть лопаточного отруба, запеченная |
176
|
304.5 | 46.4 | 11.9 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
137
|
134.3 | 4.9 | 0.5 | 27.4 |
Конфеты шоколадные «Трюфельный крем» |
16
|
91 | 1 | 5.8 | 8.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 749 | 586 | 55 | 18 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
68
|
157.8 | 2.5 | 10.2 | 13.9 |
Итого | 68 | 157 | 2 | 10 | 13 |
Итого за день | 1745 | 1600 | 80 | 76 | 142 |