Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо перепелиное |
86
|
144.5 | 10.2 | 11.3 | 0.5 |
Багет витой на закваске |
61
|
128.6 | 4.1 | 0.5 | 26.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
18
|
119 | 0.1 | 13.1 | 0.2 |
Лосось каспийский соленый |
53
|
142.6 | 11.1 | 10.9 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
281
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
179
|
107.4 | 5.4 | 5.7 | 8.4 |
Шоколад молочный |
15
|
83.1 | 1.5 | 5.2 | 7.6 |
Безе |
10
|
25.3 | 0.5 | 0 | 5.9 |
Салат (латук) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Итого | 723 | 762 | 33 | 46 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452 |
140
|
210 | 10.4 | 12.7 | 13.4 |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Вино Франция |
200
|
140 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
78
|
8.6 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
92
|
12.9 | 0.6 | 0 | 3.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
20
|
29 | 0.2 | 3.1 | 0.1 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
32
|
91.5 | 6.6 | 7 | 0.1 |
Миндаль |
24
|
146.2 | 4.5 | 12.9 | 3.1 |
Итого | 736 | 785 | 28 | 36 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
16
|
78.2 | 1.2 | 3.5 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 216 | 80 | 1 | 3 | 11 |
Итого за день | 1875 | 1628 | 63 | 86 | 113 |