Мой здоровый рацион
Анна Швец
30.04.2014 19:11

Теоретически спирулина и морская капуста - это подвиды водорослей и значит источник йода. Как может ...

Теоретически спирулина и морская капуста - это подвиды водорослей и значит источник йода. Как может быть так, что в базе МЗР спирулина не содержит ни грамма йода? а морская капуста сухая - содержит. 
Кто-то сталкивался с этим в МЗР?
Спасибо всем!!

Анна Швец 30.04.2014 19:26
 2 
Разобралась в водорослях! Оказывается, спирулина - источник железа и аминокислот. а морская капуста / ламинарии - источник йода!

Ната 30.04.2014 21:36
Анна Швец,  вот так и надо- сначала разобраться, а потом вопросы задавать, вы умница, что сами нашли ответ!:)

Елена 24.05.2014 02:26
Ната,  на-а-а-адо ))  но иногда хочется общения