Мой здоровый рацион
Нателла
09.03.2015 15:52

Стрейчинг домашнего применения

Девочки, есть ли у кого-нибудь на примете хороший видеотренинг, который можно делать дома после силовых или кардио?
Конечно, сама поищу, но вдруг уже тропа протоптана ;)

nika777unika 09.03.2015 17:04
 1 
https://www.youtube.com/channel/UCXqyWxu7n-auIyBvX0R4SPA - здесь хорошие упражнения на все случаи жизни:):хорошо:

Нателла 09.03.2015 17:08
nika777unika,  спасибо большое. Посмотрю. Мне важно, правда, чтобы доступно еще на ютюб было, чтобы на большой экран вывести. Но при желании, можно все сделать.