Где искать нужные нутриенты?

Девочки, пожалуйста, подскажите мне, как новичку. Вроде где-то видела рейтинг продуктов по нутриентам. Например вижу, что недобор по Ж и У. Где посмотреть, что есть, чтобы в норму привести?

Limon99 24.02.2015 19:26

В продуктах лидерах МЗР много всего:D

Нателла 24.02.2015 19:31

Limon99, А где это? Можно ссылку? Спасибо заранее

Limon99 24.02.2015 19:37

Нателла Птичка, в новой версии -- не знаю, в старой пьедестал с цифрами 123:D

Нателла 24.02.2015 19:40

Limon99, вот я, видимо, в старой видела, а тут не нахожу.... :(

Limon99 24.02.2015 19:42

Нателла Птичка, в новой версии -- наименее продукта, а дальше лупа, звезда, следующая станция ваша:D

Limon99 24.02.2015 19:44

Нателла Птичка, наименее=наименование:D

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок