Мой здоровый рацион
Нателла
22.02.2015 13:20

Низкокалорийные продукты - вы доверяете?

Девочки, вы всегда верите калорийности, указанной производителем? У меня прямо с этим проблемы. И рада бы себя обмануть, но не могу. Когда я вижу на упаковке пирожного КАРТОШКА калорийность типа 220 Ккал, и при этом в составе масло сливочное, я начинаю, мягко говоря, сомневаться в том, что вообще состав и калорийность кем-то контролируется. Вот интересно - какие-то органы проверяют производителя по этим параметрам? Ведь это же скрытый маркетинг по сути! Конечно, мне приятнее купить эту с 220 Ккал, чем правдивую 450 Ккал. И как вообще учет тогда вести, если не верить тому, что на пачке? И стоит ли вообще? Вот хлеб БОСКО "ТОНУС", мой любимый из цельного пророщенного зерна и без муки. Можно ли верить в его 212 Ккал?
Как вы себя чувствуете в этом плане?

"БАРСИК")))) 22.02.2015 13:24
можно для сравнения поискать в инт-те информацию. или самой вбить рецепт в мзр(но тут посложнее). или не покупать.:)

Валерия 22.02.2015 13:26
 1 
Я думаю, что калорийность все-таки соблюдается, пусть может быть не всегда очень точно, но близко. Потому что вполне невинные и даже полезные вещи, могут быть очень калорийными (например, орехи, авокадо и т.п.) А в магазине, на мой взгляд, все же стоит больше обращать внимания не на калорийность, а на количество вредных добавок и красителей. А лучше покупать продукты исключительно без добавок, насколько это возможно.

Нателла 22.02.2015 13:26
Не покупать?! Картошку 220 Ккал?! Ну, Вы скажите тоже!!!!LOL

Нателла 22.02.2015 13:27
Валерия Чернова,  плохо возможно :( Сейчас даже в яблоке на полке нельзя быть уверенным :(

Валерия 22.02.2015 13:29
Нателла Птичка,  я и сказала, "насколько это возможно") во всяком случае, на упаковках всегда есть информация) а фрукты и овощи нынче...что поделать

Нателла 22.02.2015 13:30
Алина Бестужева,  про паранойю Вы зря, конечно. Считаю, что должен быть контроль. Иначе зачем магазинные продукты людям? Я-то выход найду. Но это приминительно к моей ситуации. Я про ситуацию в целом.
А рецепт тыквинного хлеба, скиньте, пожалуйста. Обожаю тыкву! Про хлеб даже не слышала.

Нателла 22.02.2015 15:45
Алина Бестужева,  щас слюной захлебнусь! Пошла за тыквой. Интересно, а если муку заменить отрубями, например? Чтобы его более полезным сделать...