Мой здоровый рацион
Алена
05.05.2014 19:39
Рецепт Суши Филадельфия
Калорийность -
158.6 кКал
; белки -
8.4 г
; жиры -
7.5 г
; углеводы -
14.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Нори водоросли для суши
4 г
Рис для суши готовый
256 г
Рисовый уксус
30 г
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))
30 г
Семга Слабосоленая
170 г
Сыр творожный президент
65 г
Общая масса ингредиентов: 555 г
Масса готового блюда: 545 г
Описание
Принцип действия такой же как при готовке Калифорнии, только начинку составляет творожный сыр и огурец (авокадо не люблю), а сверху ролла "накатывается" семга одним слоем.
Витамины и минералы рецепта
Алена
06.05.2014 13:15
Ну у меня они немножко развалились, видимо плоховато скатала все же. Но вкус от этого не изменился) действительно вкуснее, чем на заказ.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок