Ровно 2 месяца назад я начала худеть с помощью подсчета калорий и
занятий спортом.
В итоге:
1) похудела на 9 кг и достигла желаемого веса в 56 кг.
(Может 56 кг и много для моих 165 см роста, но я хотела поставить
себе реальную цель, кот возможно достичь)
2) существенно избавилась от целлюлита
3) изменились предпочтения в еде (я перестала любить
сладкое), и вообще, еда перестала быть главным удовольствием в
жизни
4) снизился аппетит
5) кожа, ногти, волосы и самочувствие в порядке
Теперь моя задача - сохранить вес и подкачать тело.
Всем удачи!