Ольга
14.03.2025 19:04
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Калорийность - 176.4 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 40.6 г на 100 г.
Ингредиенты
| Лимон | 260 г |
| Имбиря корень сырой | 166 г |
| Мед пчелиный | 350 г |
Общая масса ингредиентов: 776 г
Масса готового блюда: 776 г
Количество порций: 75
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Крем из витаминов, это замечательная витаминная бомба для
иммунитета
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нам понадобится мёд имбирь и лимон
Шаг 2.
Имбирь натереть на а мелкой терке, лимон порезать на кусочки
Шаг 3.
Теперь нам понадобится волшебство, у меня это кухонный комбайн
BOSH, измельчаем в нём лимон и имбирь до состояния однородного
пюре, далее добавляем мёд и хорошо перемешиваем, я перекладываю в
стеклянную банку и храню в холодильнике. Утром наливаю стакан
тёплой воды и беру чайную ложку этого пюре, это отличный заряд
витаминов и бодрости с утра! Желаю всем не болеть!
