Мой здоровый рацион
Ника Абакумова
30.03.2014 11:21

Рецепт Сырники \`Легкие\`

Калорийность - 196.3 кКал; белки - 17.6 г; жиры - 9 г; углеводы - 10.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 200 г
Пшеничная мука, высшего сорта 25 г
Яйцо куриное 47 г
Сахар-песок 8 г
Масло подсолнечное 20 г
Общая масса ингредиентов: 300 г
Масса готового блюда: 300 г
Описание
Легкие - это, конечно, весьма условно. Но легче и полезней, чем из жирного творога )
Ната 30.03.2014 13:50
действительно легкие ))