Печеночно-морковный пудинг

Калорийность - 119.7 кКал; белки - 9.3 г; жиры - 6.4 г; углеводы - 5.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Печень говяжья (Тушение)	100 г
Морковь, красная (Запекание)	140 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	20 г
Соль поваренная пищевая	4 г
Яичный белок куриный (Запекание)	64 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности	30 г

Общая масса ингредиентов: 358 г

Масса готового блюда: 290 г

Время приготовления: 30 мин

Описание

Морковку и печенку сварить и перекрутить через мясорубку помельче.

Соединить со сливочным маслом, яичными белками и молоком.

Положить соли. Несколько минут с помощью миксера аккуратно перемешать.

Вылить в промазанную маслом форму и готовить на пару в течение получаса.

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок