На бобах не так уж и плохо!

А что делать , если бобовые не хочется каждый день употреблять ?
Есть альтернатива ?

Света Бор, ну не употребляйте, если против души. С ними сытнее просто. Чисто на овощах сложнее быть сытым. Я стараюсь каждый день есть.
И сытно и полезно. Не обязательно прям бобы в чистом виде. Можно соевое мясо, тофу. Фалафели всякие делать. Это чума как вкусно. Мои мясоедные члены семьи токо так уминают🤣.

Света Бор, пробуйте продукты моря

Валерий, именно так и я делаю 👍🏻