Настроение второй день - гуано... Такая вот беспричинная тоска, сплин, хандра, безысходность, безнадежность.
Время когда требуется достать из потайного кармана дисциплину, стряхнуть с нее пыль и отправить себя на тренировку. Тем более знаю, что после зала мир будет другим. Зал другой тренажёры другие, веса сложнее высчитывать. Навесила в смите 80 кг на жопный мост... Так хорошо пошло, что я подумала, надо бы накинуть поболе в следующий раз. Оказалось гриф и подъемный механизм там тяжелее. Вот так я подняла до сотки и даже не испугалась...

Завтрак, и обед. На ужин будет неыотогеничная еда. Планируется кура-макароны,но не исключено, что просто хлеб и творог в равноценном по БЖУ количестве

И просто фото дерева обнимающего мертвого друга и мохнатая харя, которая бессовестно разбудила меня рано утром

Нагуляла в зал-из зала

Наконец, и нас солнышко погрело. +20 не жара, конечно, но хоть из курток вылезли. Не знаю надолго ли.))
Я и еда)

День обычный, рабочий. Ничего особенного. Активности 0

Всем дратути) пишу редко. Что-то я в работу ударилась. Сутки через день))) оч надеюсь, сегодня последняя дополнительная смена закончилась, завтра отработаю и вернусь в нормальный нетрешовый график. А то я по коллегам не успеваю соскучится и начинаю забывать, как дети выглядят)))
Завтрак сегодня дома омлет с ветчиной и сыром в лаваше и манник. В 3 ночи заточила шоколад.

Перед тренировкой аппетита особого не было, но совсем без перекуса не решилась идти. И после тренировки вполне ожидаемо нагуляла себе аппетит. Испекла творожный хачапури. К нему салат и полбанана. На ужин будут котлетки-макарошки

Сходила сегодня а зал при легкоатлетическом манеже. Ничего так,почти все есть, мало народу и можно бегать по малой арене) не фоткалась. , тушка залита от повышенного количества бессонных ночей. Сняла видос для тренера. Не делалла протяжку с канатом
стоя, засомневалась в технике. Прикупила майку со своим котейкой) он, как видите не оценил мой выбор))

День отдыхательно-развлекательный. Воскресная тренировка на набережной отменилась по причине проливного дождя. Завтра в зал пойду.
Вечером были на отчётном концерте вокалистов. Он же экзамен. Мне нравится, что его проводят в виде концерта для родителей. Дети совсем не переживают)

Завтрак,обед ужин...

День как день в беготне и внеплановой работе. Бежала через мосточек, ухватила кленовый листочек. К полуночи все было съедено, кроме нормы углей) легко исправила эту оплошность и на боковую

Что будет,если у Маши забрать тренировки? Она, подобно Архимеду, найдет точку опоры и перевернет если не мир, то весь дом на уши поставит. Позавтракала я, значит, скромненько так. Смотрю в прихожую на обувницу, вот бесяво она как-то стоит, торчит, как слива в заднице... К вечеру в прихожей все было переставлено на 5 раз, шкафы в всей квартире вывернуты наизнанку, а посреди комнаты высился курган мешков хлама, готовых отправиться на помойку. Довольная собой я отправилась любоваться закатом) набродила 18 тыс шагов за день.

Старшая дщерь получила первый документ об образовании. Окончила художественную школу с отличием... Как?! Когда?! Я только на днях принесла из роддома орущий розовый кулек.

Еда была скучна и однообразна по причине феерии чувств и событий

Всем солнышков! Ничего особенного. Пришла с работы. Спала, ела, гуляла)

Как-то так по питанию. Рабочие сутки. Ничего интересного. И хорошо)

Всем бобра. Рабочие сутки. Надеюсь, ничего интересного не произойдет. Опять у меня в заднице шило зашевелилось, отвечающее за приключарики) потянуло меня со страшной силой поучиться ненапряднеому и новому... Сижу, одним глазом работаю, другим смотрю, всяческие курсы... Может, пройдет к вечеру не знаю...
Вчера так славно погуляла. Фоточек всяких наделала

Завтрак