Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62.4 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2699 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 13.9% | 1152 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5.8% | 2800 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 3.4% | 4867 г |
Энергетическая ценность Йогурт греческий 2% составляет 62,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».