Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.1% | 1267 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.9% | 274 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 6% | 450 г |
Кобальт, Co | 3.5 мкг | 10 мкг | 35% | 9.5% | 286 г |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 13.5% | 200 г |
Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
Молибден, Mo | 42 мкг | 70 мкг | 60% | 16.2% | 167 г |
Хром, Cr | 24.7 мкг | 50 мкг | 49.4% | 13.4% | 202 г |
Цинк, Zn | 4.8 мг | 12 мг | 40% | 10.8% | 250 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».