Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик-мюсли Granola с орехами и медом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик-мюсли Granola с орехами и медом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 550 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 3.1% 1041 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 5.4% 609 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 8.4% 391 г
Витамины
бета Каротин 1.5 мг 5 мг 30% 9.8% 333 г
Витамин В1, тиамин 0.56 мг 1.5 мг 37.3% 12.2% 268 г
Витамин В2, рибофлавин 0.64 мг 1.8 мг 35.6% 11.6% 281 г
Витамин В6, пиридоксин 0.72 мг 2 мг 36% 11.8% 278 г
Витамин В9, фолаты 0.12 мкг 400 мкг 333333 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 6.5% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 24 мг 90 мг 26.7% 8.7% 375 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 9.8% 333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4 мг 15 мг 26.7% 8.7% 375 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 300 мг 1000 мг 30% 9.8% 333 г

Энергетическая ценность Батончик-мюсли Granola с орехами и медом составляет 306 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов