Мой здоровый рацион

Калорийность Запеканка из творога с курагой Бигс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеканка из творога с курагой Бигс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 7.6% 507 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 6.9% 560 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 4.7% 811 г

Энергетическая ценность Запеканка из творога с курагой Бигс составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».