Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 362.6 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 464 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.1% | 25333 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 4.3% | 636 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.2% | 13688 г |
Энергетическая ценность песто составляет 362,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».