Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1094 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.8% | 7600 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 18.6% | 350 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.2 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 108333 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Оливки Liberias c перцем составляет 154 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».