Мой здоровый рацион

Калорийность спагетти 2 мин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "спагетти 2 мин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 4.9% 580 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 1% 2947 г
Углеводы 67.9 г 219 г 31% 8.8% 323 г
Пищевые волокна 5.9 г 20 г 29.5% 8.4% 339 г
Насыщенные жирные кислоты 0.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность спагетти 2 мин составляет 353 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».