| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Сахар песок | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.5 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8215 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 11.2% | 4294 г |
| Вода | 93.5 г | 2273 г | 4.1% | 20% | 2431 г |
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.28 мг | 2500 мг | 892857 г | ||
| Кальций, Ca | 9.52 мг | 1000 мг | 1% | 4.9% | 10504 г |
| Магний, Mg | 1.24 мг | 400 мг | 0.3% | 1.5% | 32258 г |
| Натрий, Na | 543.56 мг | 1300 мг | 41.8% | 203.9% | 239 г |
| Сера, S | 3.46 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.5% | 28902 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 838.08 мг | 2300 мг | 36.4% | 177.6% | 274 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.057 мг | 18 мг | 0.3% | 1.5% | 31579 г |
| Кобальт, Co | 0.21 мкг | 10 мкг | 2.1% | 10.2% | 4762 г |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1.5% | 40000 г |
| Медь, Cu | 4.36 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 2% | 22936 г |
| Молибден, Mo | 1.542 мкг | 70 мкг | 2.2% | 10.7% | 4540 г |
| Фтор, F | 93.46 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 11.2% | 4280 г |
| Цинк, Zn | 0.0084 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 142857 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Рассол составляет 20,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».