| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные, испеченный | 402 г |
| Безе | 65 г |
| Ядро ореха арахиса жареное | 100 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 100 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 244 г |
| Ирис тираженный | 133 г |
| Сливки стерилизованные 10,0% жирности | 20 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 25 г |
| Сахар песок | 90 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 25 г |
| Зефир | 29 г |
| Арахисовое масло (паста), с уменьшенным содерж. натрия | 25 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 20 г |
| Шоколад ореховый | 100 г |
| Сахарная пудра | 30 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 30 г |
| Сливки стерилизованные 10,0% жирности | 70 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Арахис | 30 г |
| Сникерс | 50 г |
| Сникерс | 61 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400.4 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 421 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.4% | 1027 г |
| Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 8.8% | 283 г |
| Углеводы | 48.5 г | 219 г | 22.1% | 5.5% | 452 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.9% | 1333 г |
| Вода | 20.8 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10928 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 56.5 мкг | 900 мкг | 6.3% | 1.6% | 1593 г |
| Ретинол | 0.05 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 2.678 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.164 мг | 1.5 мг | 10.9% | 2.7% | 915 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 2.3% | 1084 г |
| Витамин В4, холин | 12.23 мг | 500 мг | 2.4% | 0.6% | 4088 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.236 мг | 5 мг | 4.7% | 1.2% | 2119 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 0.5% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 39.424 мкг | 400 мкг | 9.9% | 2.5% | 1015 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.087 мкг | 3 мкг | 2.9% | 0.7% | 3448 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 31034 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.135 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.3% | 7407 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.255 мг | 15 мг | 8.4% | 2.1% | 1195 г |
| Витамин Н, биотин | 0.619 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8078 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.2851 мг | 20 мг | 16.4% | 4.1% | 609 г |
| Ниацин | 1.343 мг | ~ | |||
| Бетаин | 11.054 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 216.44 мг | 2500 мг | 8.7% | 2.2% | 1155 г |
| Кальций, Ca | 78.28 мг | 1000 мг | 7.8% | 1.9% | 1277 г |
| Магний, Mg | 47.08 мг | 400 мг | 11.8% | 2.9% | 850 г |
| Натрий, Na | 332.37 мг | 1300 мг | 25.6% | 6.4% | 391 г |
| Сера, S | 15.75 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6349 г |
| Фосфор, P | 213.6 мг | 800 мг | 26.7% | 6.7% | 375 г |
| Хлор, Cl | 113.84 мг | 2300 мг | 4.9% | 1.2% | 2020 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.49 мг | 18 мг | 8.3% | 2.1% | 1208 г |
| Йод, I | 1.31 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.2% | 11450 г |
| Кобальт, Co | 0.362 мкг | 10 мкг | 3.6% | 0.9% | 2762 г |
| Марганец, Mn | 0.1223 мг | 2 мг | 6.1% | 1.5% | 1635 г |
| Медь, Cu | 57.34 мкг | 1000 мкг | 5.7% | 1.4% | 1744 г |
| Молибден, Mo | 0.225 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.1% | 31111 г |
| Олово, Sn | 0.16 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.092 мкг | 55 мкг | 9.3% | 2.3% | 1080 г |
| Стронций, Sr | 0.21 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 12.28 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 32573 г |
| Хром, Cr | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Цинк, Zn | 0.398 мг | 12 мг | 3.3% | 0.8% | 3015 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.874 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | ~ | |||
| Лактоза | 2 г | ~ | |||
| Сахароза | 7.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.631 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.177 г | ~ | |||
| Валин | 0.187 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.088 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.163 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.271 г | ~ | |||
| Лизин | 0.162 г | ~ | |||
| Метионин | 0.071 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.056 г | ~ | |||
| Треонин | 0.125 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.049 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.183 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.173 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.103 г | ~ | |||
| Аланин | 0.127 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.23 г | ~ | |||
| Глицин | 0.124 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.03 г | ~ | |||
| Пролин | 0.387 г | ~ | |||
| Серин | 0.2 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.142 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.059 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 4.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 24.27 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 2.362 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.253 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.115 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.062 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.142 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.162 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.754 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.412 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.841 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.013 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.02 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.88 г | min 16.8 г | 23.1% | 5.8% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.145 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.218 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.464 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.018 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.828 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.4% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.781 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.027 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт Сникерс 01.03.18 составляет 400,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».