Мой здоровый рацион

Калорийность Oliven Spanische. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Oliven Spanische".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134 ккал 1684 ккал 8% 6% 1257 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.5% 5067 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 19.6% 381 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Макроэлементы
Натрий, Na 4.29 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 30303 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Oliven Spanische составляет 134 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов