Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 134 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1257 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 1.5% | 5067 г |
Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 19.6% | 381 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4.29 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 30303 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Oliven Spanische составляет 134 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».