| Суп Итальянский с мелкой пастой | 250 г |
| Бульон из кур или индеек прозрачный | 2000 г |
| Вода | 600 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62.7 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2686 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 9.7% | 1652 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 7.7% | 2074 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 3.7% | 4294 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.8% | 20000 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 6.9% | 2346 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 70.1 мкг | 900 мкг | 7.8% | 12.4% | 1284 г |
| Ретинол | 0.07 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.8% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 1.9% | 8571 г |
| Витамин В4, холин | 10.86 мг | 500 мг | 2.2% | 3.5% | 4604 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 2.2% | 7143 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.063 мг | 2 мг | 3.2% | 5.1% | 3175 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.771 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.3% | 51881 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.07 мкг | 3 мкг | 2.3% | 3.7% | 4286 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 0.3% | 42857 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.021 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 47619 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.049 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 30612 г |
| Витамин Н, биотин | 1.331 мкг | 50 мкг | 2.7% | 4.3% | 3757 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0605 мг | 20 мг | 5.3% | 8.5% | 1886 г |
| Ниацин | 0.56 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.46 мг | 2500 мг | 1% | 1.6% | 10221 г |
| Кальций, Ca | 5.02 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 19920 г |
| Магний, Mg | 4.38 мг | 400 мг | 1.1% | 1.8% | 9132 г |
| Натрий, Na | 80.87 мг | 1300 мг | 6.2% | 9.9% | 1608 г |
| Сера, S | 25.11 мг | 1000 мг | 2.5% | 4% | 3982 г |
| Фосфор, P | 30.7 мг | 800 мг | 3.8% | 6.1% | 2606 г |
| Хлор, Cl | 116.18 мг | 2300 мг | 5.1% | 8.1% | 1980 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.77 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.426 мг | 18 мг | 2.4% | 3.8% | 4225 г |
| Йод, I | 0.98 мкг | 150 мкг | 0.7% | 1.1% | 15306 г |
| Кобальт, Co | 1.637 мкг | 10 мкг | 16.4% | 26.2% | 611 г |
| Литий, Li | 0.049 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0062 мг | 2 мг | 0.3% | 0.5% | 32258 г |
| Медь, Cu | 11.67 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 1.9% | 8569 г |
| Молибден, Mo | 0.403 мкг | 70 мкг | 0.6% | 1% | 17370 г |
| Никель, Ni | 0.063 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.7 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 37.9 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.4% | 10554 г |
| Хром, Cr | 1.19 мкг | 50 мкг | 2.4% | 3.8% | 4202 г |
| Цинк, Zn | 0.2681 мг | 12 мг | 2.2% | 3.5% | 4476 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.028 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.18 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп итальянский с мелкой пастой готовый составляет 62,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».