Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы амарантовые Di&Di с луком, без глютена, изготовленные методом экструзии. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы амарантовые Di&Di с луком, без глютена, изготовленные методом экструзии".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 507 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 3.5% 864 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 1.2% 2435 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 9.5% 317 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 2.3% 1333 г
Макроэлементы
Калий, K 177 мг 2500 мг 7.1% 2.1% 1412 г
Кальций, Ca 106 мг 1000 мг 10.6% 3.2% 943 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 3.8% 800 г
Фосфор, P 125 мг 800 мг 15.6% 4.7% 640 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 4.7% 643 г

Энергетическая ценность Хлебцы амарантовые Di&Di с луком, без глютена, изготовленные методом экструзии составляет 332 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».